maris83 Úszás

Afternoon Swim2019.07.12 Péntek, 04:47:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

2.8 km

Tempó

32:30 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

500m bem., 200m hát, 8x50m gyors időre-vissza laza hát, 200m mell, 400m gyors tenyérrel (1. 15m-k pörgetve), 200m kivárásos hát tenyérrel, 500m lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!