pocihontas futás

Esti edzés2019.07.02 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:14

Távolság

16.1 km Szint: 191 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Várgesztes fele 5km bemelegítés után 2x4km iramjáték 30mp/30mp és 45mp/30mp pörgős volt, nagyjából 4 perces tempóban sikerült abszolválnom,elfáradtam a végére.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!