Ladis futás

Morning Run2019.07.06 Szombat, 08:30:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:30:09

Távolság

45.73 km Szint: 2008 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
95
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2008 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 49 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 24 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 52 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 9 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 8 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 11 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 27 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 69 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 66 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -10 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 21 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 9 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 24 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 58 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 43 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 24 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 37 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -16 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 11 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -13 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 40 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 81 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 90 0 0 0
00:10:53 1 10:53 5.51 117 0 0 0
00:09:55 1 09:55 6.05 105 0 0 0
00:10:11 1 10:11 5.89 113 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 49 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 33 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 2 0 0 0
00:11:22 1 11:22 5.28 69 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 -19 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -10 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 -59 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 -3 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -14 0 0 0
00:10:13 1 10:13 5.87 114 0 0 0
00:11:52 1 11:52 5.06 146 0 0 0
00:09:00 1 09:00 6.67 92 0 0 0
00:11:18 1 11:18 5.31 110 0 0 0
00:11:59 1 11:59 5.01 115 0 0 0
00:15:48 1 15:48 3.80 179 0 0 0
00:09:38 0.73 13:12 4.55 148 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!