Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó - P barlang - Jelzetlen - Z- - Jelzetlen - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Jelzetlen - Z- - P- - Pilisszentkereszt - P- - Dobogókő - P-; S- - S- - Jelzetlen - Z- - Jelzetlen - S- - S-, P- - Dobogókő - P- - Pilisszentkereszt
Szintgyűjtős, videózós, nagyon laza közös futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:28:44 | 26.5 | 07:53 | 7.62 | 1353 | 0 | 0 | 0 |