Dangercat futás

2019.07.03 Szerda, 15:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:57

Távolság

20 km Szint: 428 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló - K- - K+ - Lajosforrás - S+ - Z háromszög - Kis-Csikóvár - Nagy-Csikóvár - Zöld háromszög; P+ - P négyzet - S+ - Lajosforrás - Z háromszög - Bölcső-hegy - Z háromszög - P+ - P- - Tölgyikrek - P- - Sikárosi-rét - P- - K+ - K- - Z+ - Dömörkapu

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:57 20 06:57 8.64 428 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!