Edzésleírás
Pálvölgyi reptér melletti erdőben+Árpád kilátó majd Törökvész utcán le, meg isten tudja hol, lényeg hogy jól átvertem magam párszor, hogy később fordultam le XD. Mindenesetre, tök jól ment a futás, végülis, egészen jól végig tudtam futni. Sok emelkedő és lejtő volt, szóval elég változatos terep :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 20 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |