Gubanc futás

2019.07.01 Hétfő, 11:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

10.1 km Szint: 57 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
99
Maximum
153

Edzésleírás

Peter Horvath
”35 fok", frissítés nélkül

teljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:56:20,1; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 5:34 min/km, Szintemelkedés: 057, PTE: 4,2; EPOC avg: 067; EPOC Peak: 112

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
1 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 3 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Nagy László utca, Faludi Ferenc utca, Kodály Zoltán utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:20 10.1 05:35 10.76 57 99 153 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!