Edzésleírás
Peter Horvath
”35 fok", frissítés nélkülteljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:56:20,1; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 5:34 min/km, Szintemelkedés: 057, PTE: 4,2; EPOC avg: 067; EPOC Peak: 112
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
1 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 3 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Nagy László utca, Faludi Ferenc utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:20 | 10.1 | 05:35 | 10.76 | 57 | 99 | 153 | 143 |