Edzésleírás
3H-ra feltekertem (11:29; 10:31 p/mp) nagyon szarul esett, hideg, sötét, stb. Utána Sziget 3 kőr + 2 kőr könnyen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:00 | 54.64 | 02:41 | 22.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |