luksi 18.09 km Futás 2019-06-26-n 04:26-kor

luksi futás

2019.06.26 Szerda, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:44

Távolság

18.09 km Szint: 99 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	6	58	143	108
00:05:02	1	05:02	11.92	3	138	149	145
00:05:12	1	05:12	11.54	8	138	148	144
00:05:14	1	05:14	11.46	8	132	146	141
00:05:06	1	05:06	11.76	3	134	145	142
00:05:11	1	05:11	11.58	5	137	147	144
00:05:01	1	05:01	11.96	6	140	150	146
00:04:58	1	04:58	12.08	5	138	149	147
00:05:02	1	05:02	11.92	4	145	149	148
00:06:03	1	06:03	9.92	6	110	149	135
00:05:07	1	05:07	11.73	8	140	150	145
00:05:03	1	05:03	11.88	6	136	149	145
00:05:02	1	05:02	11.92	4	136	149	145
00:05:05	1	05:05	11.80	3	141	149	146
00:05:07	1	05:07	11.73	6	142	149	145
00:05:08	1	05:08	11.69	8	138	148	145
00:05:00	1	05:00	12.00	5	142	150	146
00:04:51	1	04:51	12.37	5	142	157	151
00:00:24	0.09	04:27	13.50	0	155	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.