Edzésleírás
4 hossz bemelegítés6 hossz gyors technika6X1-6X2-6X1 első-utolsó +2 hossz bünti2x10 dupla pálya
4 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |