pocihontas futás

Esti edzés2019.06.25 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

16.3 km Szint: 89 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

6km bem Lillával és Rebekával,nagyon nem bírják a meleget,így igen lassúra sikeredett a közös futásunk,utána 4km-ben1p/1p,majd 4km-ben 30mp/30mp 4p/km környéki iramban,furcsán hosszú volt a pihenő,de jó meleg volt cserébe,majd 2km lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!