SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:35Távolság
14.63 km Szint: 175 mTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Gepárdos, Gellérthegyes futósuli bele-bele lendülős szakaszokkal. Jól esett ez is akárcsak a hétfői. Kilazított picit.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 175 m
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.63 | 04:49 | 12.46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
