Rini80 erősport

Reggeli átmozgató kondi2019.06.25 Kedd, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:47

Megmozgatott súly

50 kg

Edzésleírás

1. Páros bicepsz x 10 - kitörés x15

2. Alsó hát x 10 - guggolás x20

3. Vádli ferdén x 20 - tricepsz x10-10

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!