márkusöcsi futás

2010.03.07 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:38:30

Távolság

21.1 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Lago Maggiore félmarathon. P.B.!

Egy csodálatos környezetben, egy fantasztikus csapattal, 4 nap Olaszországban!

Beszámoló köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:30 21.1 04:40 12.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5320 napja

Hoppá ,ez szép tempó volt ! Beszámolót várjuk !

Nagy gratula !

Házisárkány képe

Házisárkány 5320 napja

de klassz időt szaladtál!!!!!

A Fiorentina -Juventus meccset nem láttad "véletlenül"?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5320 napja

Köszönöm!

mateve képe

mateve 5320 napja

Woooow! Naaagyon jó tempót mentél!!!! GRATU!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!