yoyo futás

2010.03.09 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

7.3 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Ma csak ennyit akartam!

jól  esett a futás ,és  a combomban már nem érzek semmit .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 7.3 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5183 napja

Azt is kalkuláljuk  bele ,hogy szinte végig  lefelé jövök ;)

köszi nektek

 

Iljusin képe

Iljusin 5183 napja

Héééé 05:20????? Jól kilazítottad magad drágaságom!

solkima képe

solkima 5183 napja

Azért csak óvatosan.

gergő képe

gergő 5183 napja

hoppá micsoda rohanás! gratula!!

Alamuszi képe

Alamuszi 5183 napja

Megnéztem az edzésnaplódat...egek, Te mikor pihensz? Egy percet sem hagysz kihasználatlanul...:))

Egyik példaképem vagy, épp ezért vigyázz magadra! :)

Csike képe

Csike 5183 napja

Nyomjad Cillagom, mer' Sárváron utolérlek:-)

Pályaszállást foglaltam, majd este az ablakból szurkolok a sörrel, ha én már végeztem:-)

yoyo képe

yoyo 5183 napja

Köszi köszi :)

dildi képe

dildi 5184 napja

A tegnapi nap után nem csidálom Cillagom :)) Gratula és egészségedre!

cica66 képe

cica66 5184 napja

Örülök,hogy jobban van a lábad...)

pecsenye képe

pecsenye 5184 napja

ez jó hír Cillagom!! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!