Dangercat futás

2019.06.23 Vasárnap, 08:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:40

Távolság

21 km Szint: 443 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló - P- - Apátkúti-völgy - P- - Z+ - Z- - Jenő-kunyhó - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Pilisszentlászló - K- - K+ - Lajosforrás - Z háromszög - Dömörkapu

 

Együtt lélegezhettem az erdővel a 80-85%-os páratartalomban. Meleg nem volt, de persze így is vizes lett rajtam minden.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:40 21 06:48 8.83 443 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!