Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:19Távolság
25 km Szint: 806 mTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z-; Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - S-; P- - S- - Z+ - Z-; P- - Szakó-nyereg - P- - P-; S- - Dobogókő - P háromszög; K- - K+ - K bicikli - P- - Pilisszentkereszt
A reggeli M0-ásos defekt után egész jó kis edzés kerekedett ki ebből. Nem volt hőség szerencsére, bár hideg se és még őzzel is találkoztam, úgyhogy jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:19 | 25 | 06:46 | 8.86 | 806 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
