Uff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:18Távolság
4.16 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Feladat: 20min lassu futas.
Elkocogtam Tonyhoz, megvizslatta a labaimat, cipömet, majd hosszabb ki-hogy-van-dumcsi, bezsebeltem egy csomo tanacsot maratonrol, felkeszülesröl, cipökröl, fekete körömröl, majd egy cipörendelessel gazdagabban vegül hazakocogtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
BGy 5218 napja
Az ASICS is japán, mint a Mizuno, úgyhogy nem fogsz benne csalódni. :))) A kis japcsik értenek ehhez is.
Uff 5218 napja
Asics Kayano, a fekete barany :)
gica 5219 napja
Neeem, akkor milyenbe szerelmesedtél bele???:)))
Uff 5219 napja
Tegnap meg teljes letargiaban voltam, mert fajt minden porcikam, aztan az este folyaman magamra kentem az egesz hazi patikat, s igy mara regeneralodtam valamennyire. Azert örültem, hogy csak 20 perc volt elöirva, s nem a duplaja. :)) Kicsit mar kezdek besokallni, valoszinü, a közelgö idöpont is nyomaszt...meg mar varom, hogy vege legyen az egesznek, s visszaterhessek egy kicsit.. csak ugy "elmenyfutni". :)
Nem, nem markahü rendeles lett, ugyhogy jön a meglepetes, ismerkedes. :)
gica 5220 napja
Ezek szerint regenerálódtál?? Gondolom márkahű rendelés volt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaszit 5217 napja
Jó az Asics is, nekem is sokáig bírta tavaly, mondjuk érezhetően más jellegű volt mint a Nike. Jó ismerkedést!