Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5,5km bem a Népligetben Zsolttal,majd kis futóiskola,fokozók,2-3km iramjáték,majd 6x500m /1p 1:46, 1:46, 1:47, 1:46, 1:43, 1:47 2p kocogás 2x1000m/1:30 1. fokozóra 3:35, 2.erős 3:24 utána levezetés
5,5km bem a Népligetben Zsolttal,majd kis futóiskola,fokozók,2-3km iramjáték,majd 6x500m /1p 1:46, 1:46, 1:47, 1:46, 1:43, 1:47 2p kocogás 2x1000m/1:30 1. fokozóra 3:35, 2.erős 3:24 utána levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.