zakanycs 16 km Futás 2010-03-07-n 11:00-kor

zakanycs futás

2010.03.07 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

16 km

Tempó

07:41 p/km (7.80 km/h)

Edzésleírás

Pécs -Harkány 16 km-nél kiszálltam... Ennyire futotta. Bár Zsuzsa mondta, hogy ne imduljak a lábfájások miatt, de ez lett volna az 5. P-H.! A 10 km 1:15..
Gyorsan el akarom felejteni.. Ez volt az elsőfeladott versenyem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	16	07:41	7.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Alamuszi 5375 napja

Sajnálom, de tényleg! :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.