Edzésleírás
fekvőtámasz-saslengés-bicepsz-váll-haspad pihenő nélkül ez 1 kör ,5 ször csináltam meg,de közben telefonon hívtak így kiesett 20 perc:).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |