Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:02Távolság
24.09 km Szint: 126 mTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Peter Horvath
15 mérföld...
34 fokban, délben. Nem bîrom a meleget, ezért azt kell gyakorolni...teljes táv: 24,09 km; összes idő, 2:15:02,3; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 5:36 min/km, Szintemelkedés: 126, PTE: 5,0; EPOC avg: 096; EPOC Peak: 181
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
4 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:02 | 24.09 | 05:36 | 10.70 | 126 | 105 | 158 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
