domjani 7.6 km Futás 2019-06-15-n 00:00-kor

domjani futás

Reggeli edzés2019.06.15 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:22

Távolság

7.6 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Ibiéktől a Dunához és vissza, középen csap alá esés.

Egyre jobban bírom a meleget, bár a combhajlító meg egyre szarabb.

Pulzust tartani próbáltam, hogy a tempó se essen be nagyon. Negatív split, de oda 142, vissza 152 :O

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun Fast

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.