csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:10Távolság
15 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
100
Maximum
135
Edzésleírás
Hétfő, könnyű, Tamással. Kezdődik az utolsó 3 hét. Jó kis dumálós futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:08 | 2.5 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 125 | |
| 00:14:07 | 2.5 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 125 | |
| 00:14:08 | 2.5 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 127 | |
| 00:13:56 | 2.5 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 127 | |
| 00:13:55 | 2.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 127 | |
| 00:13:56 | 2.5 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
