Edzésleírás
10km időre a szigeti belső úton. Achilles nem szerette.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:25 | 10 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 186 | 179 |