luksi 26.18 km Futás 2019-06-16-n 05:59-kor

luksi futás

2019.06.16 Vasárnap, 05:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:14

Távolság

26.18 km Szint: 195 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	5	107	148	139
00:05:19	1	05:19	11.29	9	141	153	148
00:05:14	1	05:14	11.46	9	146	154	151
00:05:14	1	05:14	11.46	8	147	154	152
00:05:24	1	05:24	11.11	22	146	159	152
00:06:20	1	06:20	9.47	7	112	160	141
00:05:33	1	05:33	10.81	9	143	157	151
00:05:19	1	05:19	11.29	9	149	156	152
00:05:17	1	05:17	11.36	6	148	157	152
00:05:07	1	05:07	11.73	9	145	156	153
00:06:13	1	06:13	9.65	8	121	156	145
00:05:00	1	05:00	12.00	5	130	155	149
00:04:59	1	04:59	12.04	5	150	155	153
00:04:59	1	04:59	12.04	3	149	158	155
00:04:58	1	04:58	12.08	8	153	160	157
00:06:03	1	06:03	9.92	4	123	160	145
00:05:02	1	05:02	11.92	3	146	157	154
00:05:06	1	05:06	11.76	12	154	159	157
00:06:00	1	06:00	10.00	9	115	161	150
00:05:15	1	05:15	11.43	7	149	160	156
00:04:55	1	04:55	12.20	8	159	164	161
00:06:05	1	06:05	9.86	6	125	165	152
00:05:01	1	05:01	11.96	5	150	162	159
00:05:40	1	05:40	10.59	7	140	167	160
00:05:07	1	05:07	11.73	8	123	165	156
00:05:00	1	05:00	12.00	4	163	168	165
00:00:49	0.18	04:32	13.22	0	165	169	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.