Edzésleírás
A szokásos. Lábemelések, fekvőtámaszok, felülések, csavarások, kar-és vállizomra jó mindenfélék.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |