nalacy futás

2010.03.08 Hétfő, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:40

Távolság

20 km Szint: 400 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

János-hegyi kör + 7 km, tegnap este focizás közben meghúzódott a combom, igyekeztem olyan tempót futni, hogy egyrészt ne fájjon másrészt biztosan végig bírjam a 20 km-t, az átlag pulzuson látszik, hogy nem erőltettem meg magam

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!