Mira futás

2010.03.07 Vasárnap, 11:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:08

Távolság

9 km

Tempó

04:28 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány, Gepárdocskák csapat, 2. szakasz. Volt benne egy kis szint is, de nem zavart, nagyon élveztem a futást, sikerült a tervnek megfelelően futni a szakaszt, sőt, még egy kicsit jobban is ment. Lilla és Judit nagyon klassz csapattársak, végül az 5. helyen értünk célba. :-)

Képeket este töltöm fel!! Nagyon jók lettek!! :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:30 9 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csike képe

Csike 5225 napja

Huu, ez már tempó!

 

Gratulálok!

cica66 képe

cica66 5225 napja

Hihetetlenül tisztellek azért,amit képes vagy kihozni magadból..:)..Gratulálok!!

kán képe

kán 5225 napja

Nahát...aki schwinnel edz... :)

Ügyesek voltatok!!!!

ripetti képe

ripetti 5226 napja

Gratulálok én is. És nagyon jó volt az egész hétvége, mindenestül...

Sipi képe

Sipi 5226 napja

Gratulálok ,szép volt ! 

running Laca képe

running Laca 5226 napja

Szuperek voltatok!! Nagy gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!