Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 200 oda ököl vissza oldalsúrolás 2*150+300 csak kar bólyával 100 hát átvezetés 2*150+300 normál 100 hát átvezetés 4*50 (utolsó 0:50) 100 levezetés
200 bemelegítés
200 oda ököl vissza oldalsúrolás
2*150+300 csak kar bólyával
100 hát átvezetés
2*150+300 normál
4*50 (utolsó 0:50)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.