Morning Run2019.06.13 Csütörtök, 10:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:28

Távolság

14.38 km Szint: 10 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Laza futás délelőtti dögmelegben, végén 6x100m 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -4 0 0 0
00:04:58 0.99 05:01 11.96 -10 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 9 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 5 0 0 0
00:04:41 1.01 04:38 12.94 30 0 0 0
00:01:53 0.38 04:57 12.11 -20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!