Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400m vegyes bemelegítés 8x 200m gyors minden páratlan csúsztatott 6x 50m oda vállérintéss vissza sima 100 m pároskarú hàt levezetés
400m vegyes bemelegítés 8x 200m gyors minden páratlan csúsztatott 6x 50m oda vállérintéss vissza sima 100 m pároskarú hàt levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.