pécsi futás

Reggeli edzés2019.06.08 Szombat, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:30

Távolság

23.34 km Szint: 155 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

28 fokban le a Dunapartra -Kopaszi gát - Etele úton fel a Kelenföldi pu - onnét fel gardagrétre - ott balra át Budaörsre és ki Törökbálintra. A combhajlítóm miatt nem akartam szintet beletenni, de Gazdagréten felmentem 208m-ig.      Hiába a korai indulás, már a Dunaparton éreztem, hogy rohadt meleg van, és nagyon nyomott. 2 helyen is ittam, de mire Törökbálintra értem, teljesen kiszomjaztam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!