zolle futás

futás2019.06.04 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

14 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Ki a Szigetre, kis futóiskola, néhány lendületes 25'

A lezárás miatt 2x (1000-től, 4500-ig 11x30"=60") - 15:12 -2:47 átkocogás - 15:06

vissza 16:14

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!