sikita futás

2010.03.06 Szombat, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:47

Távolság

8.58 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
67
Maximum
178

Edzésleírás

2x800m, 4x400m,4x200 közte kocogás. A tempó 3:45/km. A pulzusom megint csak a legvégén ment át az anaerob küszöbön, mikor az utolsó 200m jól megpörgettem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 15