2x800m, 4x400m,4x200 közte kocogás. A tempó 3:45/km. A pulzusom megint csak a legvégén ment át az anaerob küszöbön, mikor az utolsó 200m jól megpörgettem.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Asics Gel Kayano 15
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.