pocihontas 18.15 km Futás 2019-05-26-n 10:00-kor

pocihontas futás

Délutáni edzés2019.05.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18.15 km Szint: 183 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Halmi erdőben,Pesten Zsolttal és Pítörrel7-8km bem után futóiskola,fokozók, 5x domb, 3km lendületes 3.53-as átlag,újabb 5 domb, majd futóiskolás jellegű dombozás lábujjhegyen magas térddel és hosszú levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1845 napja

Eddig jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.