SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:44:11Távolság
11.49 km Szint: 15 mTempó
03:51 p/km (15.60 km/h)Edzésleírás
Gödi Fétis Crossfutás 14km (ami végül 11.5-re lett kijelölve) 1 hely
Edzőverseny. Lendületes futás, de természetesen azért figyeltem a helyezésre is. A meleget azért érezni lehetett, de nem vett ki különösebbet belőlem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1.01 | 03:50 | 15.67 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 0.99 | 03:50 | 15.63 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.49 | 03:42 | 16.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
