serszab 5.27 km Futás 2010-03-06-n 10:20-kor

serszab futás

2010.03.06 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:04

Távolság

5.27 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

126

Maximum

188

Edzésleírás

Szigetfutás. Javítottam 52 másodpercet januárhoz képest. Gergő viszont még többet javított, így nem értem utól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:04	5.27	04:45	12.61	0	126	188	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Egyéb Tchibo termo futófelső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.