Edzésleírás
Ma már végre jól működött a pulzusmérő, világosan megmutatta, hogy néhány ütéssel már kevesebbel sikerült haladnom, és maga a futás is könnyebben esett. Így tehát egyértelmű, hogy szépen lassan elindultam felfelé, már ideje volt.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1437