Edzésleírás
Lehel tér - Béke út - Pozsonyi - Árpád út - Szentmihályi - Szlovák - Szilaspataki kerékpárút - Naplás - Pécel - Gyömrő
+ 12km maglódi kör (disznósnál tovább 31-esről be a Mendei út - Csillagpresszó körforgalom - Dózsa Gy. út - Maglód - 31-es út disznósig)