szalait 10.36 km Futás 2019-05-26-n 08:14-kor

szalait futás

2019.05.26 Vasárnap, 08:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:51

Távolság

10.36 km Szint: 410 m

Tempó

04:54 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

101

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 410 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	32	104	143	132
00:05:21	1	05:21	11.21	48	134	155	146
00:05:18	1	05:18	11.32	27	137	155	147
00:04:56	1	04:56	12.16	28	134	155	149
00:09:11	1	09:11	6.53	70	109	147	138
00:04:38	1	04:38	12.95	37	129	165	155
00:05:00	1	05:00	12.00	45	159	170	164
00:04:40	1	04:40	12.86	28	159	168	164
00:04:43	1	04:43	12.72	34	157	170	165
00:04:56	1	04:56	12.16	59	165	173	169
00:00:12	0.06	03:20	18.00	2	168	169	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.