oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:22Távolság
20.32 km Szint: 1 mTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
87
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 301 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 0.32 | 05:00 | 12.00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
