Attila86 futás

2010.03.05 Péntek, 10:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:13

Távolság

12 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Bemelegítés: 4 km - 22:08

Felmérő futás: 5 km - 20:34 (4:16, 4:13, 4:16, 3:56, 3:53)

Levezetés: 3 km - 16:29

Nagyon erős szél volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:13 12 04:56 12.16 0 0 178 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!