Gepárdos résztávos, a vasárnapi versenyre való tekintettel, csak 1sorozat az is könnyedén, felpörgető jelleggel. 1300m lazán elkezdve majd kb 4-500m után szépen, fokozatosan adagolva, végül 1000m után azért beleváltva kipörgetve 4:24 (átlag 3'21-es tempóval futva)
SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:06Távolság
10.2 kmTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Edzésleírás
1 Info kör kf., 6xTT > 2xTTK; 300m/1p; 1300m/300) levezető Info park kör.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
