zolle Úszás

úszás2019.05.22 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

200 bem.;

400 teki;

400 technika;

8x100(kb. 1:35, 1:38, 1:38, 1:38, 1:36, 1:37, 1:36, 1:36)

800 bója, folyamatos (14:00).

lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!