zolle futás

2010.03.04 Csütörtök, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

7 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

+futóiskola

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:15 7 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle képe

zolle 5193 napja

Edzésen (még) nem törekszem rá, ill. ha lesz is, nem fogod észrevenni, mert benne lesz a résztávban, itt pedig a sum. látszik. ;-))) Hát, igyekszem. ;-)

smarcsu képe

smarcsu 5196 napja

Látom, szép fokozatosan, de gyorsulsz :) mikor is lesz 4.30-as az ezer?

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!