Edzésleírás
Hosszú úszás a délelőtti futás átmozgatására.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:40 | 0.5 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:37 | 0.5 | 21:14 | 2.83 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:19 | 0.4 | 20:48 | 2.89 | 0 | 0 | 0 |