Edzésleírás
Igazából egész addig azt gondoltam, hogy jobb lett volna aludni ehelyett egy órát, amíg meg nem jelent Nóri, és kocorásztunk beszélgetősen. Aztán rábeszélt még egy körre, és hagytam magam: ha már kinn voltam, plusz/minusz 6 perc nem számít.
De ezzel együtt igenis vissza akarom kapni a tavaszomat!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:27 | 9 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szelidlendulet 5167 napja
Jön a tavasz... Kitartás!!!!!!!!!!
Addig is maradnak ezek a futások :-)))) Egészségetekre!!!!