nyesoe21 20.03 km Futás 2019-05-19-n 06:10-kor

nyesoe21 futás

2019.05.19 Vasárnap, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:09

Távolság

20.03 km Szint: 138 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	7	90	180	158
00:06:10	1	06:10	9.73	8	144	168	155
00:06:25	1	06:25	9.35	7	149	183	164
00:06:28	1	06:28	9.28	9	151	185	166
00:06:22	1	06:22	9.42	12	151	182	165
00:06:12	1	06:12	9.68	8	160	177	169
00:06:23	1	06:23	9.40	4	90	177	156
00:06:05	1	06:05	9.86	11	110	183	158
00:05:53	1	05:53	10.20	7	157	173	165
00:05:58	1	05:58	10.06	4	161	180	171
00:06:11	1	06:11	9.70	7	102	172	157
00:06:14	1	06:14	9.63	3	154	179	165
00:06:18	1	06:18	9.52	7	153	169	160
00:05:57	1	05:57	10.08	10	156	171	163
00:05:57	1	05:57	10.08	7	154	166	159
00:05:56	1	05:56	10.11	7	151	168	158
00:05:59	1	05:59	10.03	5	152	175	164
00:06:13	1	06:13	9.65	6	155	182	167
00:06:11	1	06:11	9.70	5	156	177	165
00:05:46	1	05:46	10.40	4	157	185	170
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	165	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.