erhat futás

2007.08.25 Szombat, 05:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:27

Távolság

17 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

13km növ.tempó(6:08tól-4:34ig)+5×0.5p-0.5p+3km levezető futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:27 17 05:23 11.15 0 0 169 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!